悪いわけがない昼食

夕方から本業のため

自宅で朝食、昼食

昨夜、バーボンを飲みすぎたせいで

遅めの朝食は珈琲と手作り豆乳ヨーグルトのみ

早めの昼食は

納豆とキムチの炒飯（ベーコン、卵、パクチー）

わかめときゅうりと甘酢生姜の酢の物

ヨーグルト、納豆、キムチ、お酢、

発酵食品、乳酸菌

身体想いのお食事ですね

遅めの朝食を食べてみたら

あんがい空腹感を感じて

結局、朝食直後に昼食を食べたという

時系列

こういうのを知識のある大人は朝食兼昼食とか

おしゃれな大人はブランチとか呼ぶのでしょう

が、なんせ

pakawaだからねぇ

納豆を入れた炒飯

いつも冷蔵庫にアル物で作りので材料はその時々で

まちまちなのですが

いつも、どのタイミングで炒め合わせていくか悩みます

今日は

ベーコン→冷蔵庫の残りご飯と卵を混ぜたもの

（最近アメブロで読者にならせて頂いたばかりのキムケンさんが

炒飯を作る手順で紹介されていたのを真似してみました）

→納豆→キムチ→最後にパクチーは振りかけるだけ

の順で炒め合わせてみた

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鳩のご夫婦のせいで

このところ寝不足が続いている

この話は、また別の機会に