夏から秋へ

玄関に作り付け靴箱の上、小さなスペースも

夏から秋を迎えました

フェルトの落ち葉と松ぼっくり

と

どんぐりの木

９月４日の昼食 

ジャガイモのガレット（チーズトッピング）　＆　白菜とグレープフルーツのサラダ 

９月４日の深夜食 

豆腐、アボカド、塩麹卵の豚しゃぶサラダ

珈琲３杯　21㎉、クリームサンドビスケット3枚　220㎉、 

ジャガイモのガレット　530㎉ 

白菜とグレープフルーツのサラダ　85㎉

豆腐サラダ　470㎉ 

シロクマ君　277㎉ 

ニンジンポタージュ135㎉ 

1,738㎉ 

【偉かった点】 

連日の不摂生のリカバリーとして、本日は米抜き、酒抜き 

ジャガイモ2個使ってのガレットは玉ねぎも入れてかさを増す 

ドレッシングは油を一切使わずに作成 

【反省点】

 シロクマ君に負けた。。。