頂きもの　と　昨日の反省

先日の本業の折、頂きました 

今回頂いたチーズ 25ヶ月熟成のミモレットが美味しくて 

ワインが進んでしまいます～ 

もう一つウォッシュのほうも美味しいチーズでした💛 

おいしい最中 

ワサビの豆菓子 

ミニトースト 

チーズ 

昨日は炭水化物を摂りすぎ 

1/2コロッケパン、カスクート、カレーパン、 

オレンジドーナツ（アイシングがたっぷりのってる一番太りそうなヤツ） 

お寿司（大将に頼んでシャリの量を少なめにしてはもらいましたが。。。） 

イワシ、イサキ、鯛、中トロ、イカ　各２貫 

いくら、ウニ　各１貫 

卵焼き 

生ビール（中）１杯 

日本酒２合 

焼酎水割り２杯 

ゴマのお菓子 

摂取カロリー大変な数字だと思う 

よく考えて行動しましょうよ