グルコサミン

月がかわりましたな

還暦まで、あと2年と6か月

この半年くらい

あちこち

体中のあちらこちらが痛い

ばね指であったり

坐骨神経痛であったり

そして、理由なく

膝、肘、肩、あらゆる関節がギシギシと

痛い

少し前までは

母や伯母が

「身体が痛い」と年中言っているのを

なんで、あんなにアチコチ痛い、痛いと言うのか？！と

理解もできずに、聞き流していた

なるほど、痛いです

ごめんなさい

自分で作ったものを食べている間は

まぁまぁ、食事のバランスは取れていると思う

明らかに、加齢による症状

もう少し、時間やお金に余裕ができたら

また、スポーツジムなどで筋トレしたい

が、今は

効果があるかはわからないけれど

藁にもすがる思いで

グルコサミンを飲み、塗ってみることにした

長年、飲み続けていた多量の薬をやめて

約2年になる

もう、しばらく薬はいいや

なるべく飲まずに過ごそうと思っていたけれど

これは、サプリメントだし

食事の補助と考えて

何より、少しでも体の痛みが和らいでくれることを願って

お若い方々

年配者が、あちこち痛いと愚痴るのをお聞きになることもあるでしょう

本当です

痛いんです

「えっ！？いつからか自分も？！」と

ご自分自身がハッとする日も来るかもしれません

周囲の年配者の「痛い、痛い」

大目に見て、できれば

ちょっと優しくしてあげて下さい

pakawaは、今になって自分が優しくなかったと

反省しております

ごめんなさい