ビバ！！酢醤油♡♡♡

朝から、ゆっくりとした時間を過ごしている

夕方から深夜までは今日もアルバイトとはいえ

出掛けるまでの時間にゆとりがあり

これはこれで、自分のペースかもしれない

朝食　<390kcal>

※レタス(大きな葉４枚くらい）、アボカド(半分）、クルミ２０ｇ、海苔のサラダ

　（ごま油小さじ１、醤油）　　　

　お醤油とごま油だけのシンプルな味付けの、このレタスのサラダが

　時々、無性に食べたくなる

※自家製豆乳ケフィア＋チアシード＋メープルシロップ

　珈琲２杯

そして昼食

今日の献立は、味のバランス的に

5月に食べた食事の中で

pakawa好み　Best 3 にランクイン♡♡♡

一人前650kcalくらいの献立

※レタスのグリーンの濃い葉っぱと鶏むね肉の五穀米チャーハン(海苔ふたたび）

　　◎みじん切り玉ねぎ半タマ分でぐっと量増し

※もやしと野菜天（残り物を冷凍しておいたもの）ソース炒め

　　◎愛用のＡ１ソースでは少し甘みが物足りず、メープルシロップ少々と味噌で

　　　味を足したらコクが増して美味しかった

※かぶとベーコンと生姜とオクラの豆乳スープ

　　大きなかぶだったので一玉を

　　①葉も一緒に生姜とベーコンで炒め、鶏がらスープで煮て

　　②豆乳を入れ、オクラを入れて塩コショウで味を調える

　　💛粉を使わずにトロミが付き、味が薄めでも満足するので

　　　pakawaはみそ汁やスープに、しばしばオクラや納豆を投入する

　　　お勧めします！！

そして、、、

酢醤油！！

　最近、楽しくブログの拝見しているキムケンさんが

　氏のブログで大絶賛し、幾度となくお勧めしていらした

　「炒飯に酢醤油」

　これを試してみた

う、、、うまい　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

カマケンさんがアドバイスされていたように

別の器に酢醤油を入れておいて、スプーンに酢醤油を少しのせて

炒飯と一緒に口に入れる

今日のレタス炒飯は、塩コショウだけのとてもシンプルな味付け

カマケン氏同様、コショウ好きpakawaは

ミルで20回くらいスリスリしたが塩は控えめ

そして、この酢醤油が合わさったお味がブラボーったら

なんで、今までこの食べ方をしなかったのだろう

これからは酢醤油をテーブルに常備しようと思う

あまりの美味しさに、またまたよく噛まずに、ごくごく飲みこんでしまった

カマケンさん、こんなに素敵な食べ方を教えて下さってありがとうございます