しおしお焼きそばとスープ

夕方から本業に出るため、今日も昼食は自宅で

冷蔵庫で保存している「塩どり」の汁は

クズ野菜と一緒にスープに

塩どりとアスパラだけで作った塩焼きそばは、塩どりの汁で蒸し焼きにして

最後に香りづけ程度にごま油を一たらしだけ（ヘルシー）

どちらも、塩どりをゆでた時に使った生姜と塩だけで

ほとんど味付けもなし

素材の味が優しく、あきない味でホッとする

焼きそば一玉１９円、蒸し鶏４０円分、アスパラ３５円分、くず野菜１０円分として

合計１０４円くらいの財布にもヘルシーな昼食だなぁ

( 一一) BAKAWA

「・・・って、また食テーマでしょ？！いつ掃除テーマになるの？」

(#^^#) pakawa

「。。。。。

今夜も帰宅後は自宅で明日の本業の仕込み作業なのね

掃除、ちっともすすまないねぇ」