元気が出るスープと本日の弁当

朝食:元気の出るスープ(キムチ、しめじ、豆腐、納豆、豆乳、ネギ)

昼食:オレンジのうどん(しめじ、ちくわ、人参、ケチャップ、シラスのトッピング)

   きゅうりとセロリのサラダ(ゆで卵、プチトマト、ゴマのドレッシング)

pakawaの反省部屋

バツイチ独身貧乏シニアの日々徒然

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