なんちゃって一口カツ de 夏に勝つ

塩麹で漬け込んで冷凍してあったひれ肉に 

衣をつけてオリーブオイルで焼き付けた 

なんちゃって「一口カツ de 弁当」 

夏バテ傾向にあり、少し食欲が落ちているpakawa 

って言ったって、やはり人より大食いだけれどね 

食欲ない時に衣がついた肉ってどうよ？という感じだけれど 

カツで喝を入れて夏に勝つ  

なんちゃって一口カツ 

アスパラのソテー 

麦ごはんとしば漬け 

残りの衣で焼いた玉ねぎ 

卵焼き 

オクラとプチトマトのヨーグルトマヨネーズ和え 

バジルカレー切干大根 

今朝はクルミとレーズンのパン 

機械に任せておけば間違いない 

今日は一日アルバイト 

8月は、また少しアルバイト頑張らないと 

一日中、頭が痛くならないで走れますように　　 

どなた様も暑さに負けずにお過ごしください